人間関係が長続きしないのはなぜ？4つの原因と長続きのコツを解説
そんなお悩みにお答えします。
本記事の内容
・なぜ人間関係が長続きしないのか
・人間関係を長続きさせるためには
職場や学校、恋人など、新しく人間関係を築いても長く続かないと悩む方は少なくありません。
「せっかく仲良くなったのに、気付いたら連絡も取らなくなっていた」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで本記事では、なぜ人間関係が長続きしないのか、長続きさせるためにはどうすれば良いのかをご紹介します。
人間関係を長続きできずに悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
目次
- ○ なぜ人間関係が長続きしないのか
- ・相手に気を使いすぎる
- ・無理な付き合いをしている
- ・自己中心的な行動をしている
- ・相手に興味を持っていない
- ○ 人間関係を長続きさせるためには
- ・笑顔で挨拶をする
- ・感謝を忘れない
- ・本音で話す
- ・ギブの精神
- ・気の合う人と付き合う
- ○ まとめ
なぜ人間関係が長続きしないのか
人間関係を長続きさせたいと思っていてもうまくいかないのは何が原因なのでしょうか。
ここでは考えられる原因を大きく4つご紹介します。
相手に気を使いすぎる
相手に気を使うのは人間関係を長続きさせるうえで大切なことですが、気を使いすぎるのは良くありません。
嫌われたくないからと気を使いすぎていると、自分の意見が言えず相手に合わせるばかりになってしまいます。
たとえば、相手と一緒に何かを決める際、気を使いすぎて「どっちでもいい」と意見を言わずにいると、「いつも考えてくれない」と悪い印象を与えてしまうでしょう。
また、自分自身も本心ではないのでストレスが溜まってしまいます。
人間関係を長続きさせるためには、相手に気を使いすぎないように対等な関係でいることが大切です。
無理な付き合いをしている
相手と性格や価値観が違いすぎるのに無理に付き合いをしていると、お互いにストレスが溜まるので人間関係を長続きできません。
たとえば、出かける際に相手はあらかじめ計画をきちんと立てるタイプ、自分はその時の気分で決めるタイプであれば、出かけるたびにお互いの行動に違和感を感じてしまいます。
全く同じ性格や価値観の人はいませんが、自分と異なる考え方でもお互いを尊重できるかどうかが重要です。
本当は合わないのに無理に付き合いをしている場合、長続きするのは難しいので自分に合う人、性格や価値観が違っても尊重できる人と人間関係を築いてください。
自己中心的な行動をしている
自分さえよければいいと自己中心的な考え方をしていると、人間関係を長続きさせられません。
たとえば、相手の意見を聞き入れずに自分の意見だけを押し通そうとしたり、相手のことを考えずに自分が思ったことをそのまま口にしてしまうなどの行動は、相手に不快感を与えてしまいます。
人間関係を長続きさせるどころか仲良くなれない可能性が高いので、自分自身の行動が自己中心的になっていないか考えてみてください。
相手に興味を持っていない
相手に興味を持っていなければお互いに信頼できないため、人間関係は長続きさせられません。
たとえば、自分の話ばかりで相手の話に興味を持たなかったり、適当に相づちするだけで会話に集中していなければ、相手も表面的な話しかしてくれず深い関係にはなれないでしょう。
人は周りから認められたいという気持ちをもっているため、話を真剣に聞いてくれる人や興味をもってくれる人とは良い関係を築きたいと思うものです。
相手に興味を持つと自然と会話が弾むので、この人と関係を長続きさせたいと感じてもらえるでしょう。
人間関係を長続きさせるためには
人間関係が長続きしない原因について分かったところで、実際どんなことを気を付けていけば良いのでしょうか。
ここでは人間関係を長続きさせるための5つのコツをご紹介します。
笑顔で挨拶をする
挨拶は相手の目を見て笑顔でおこなうようにしましょう。
挨拶には「あたなに興味がある」「あなたを認めている」という意味もあるので、相手に良い印象を与えられます。
あたり前のことで忘れがちですが、付き合いが長くなっても相手の顔をしっかり見て自分から笑顔で挨拶をしてください。
感謝を忘れない
相手から何かしてもらったときは、感謝の気持ちをしっかりと伝えましょう。
関係に慣れてくるとつい感謝を忘れ、やってもらえることをあたり前に感じがちです。
人間関係を長続きさせるためにも、小さなことでも感謝の気持ちを忘れず伝えるようにしてください。
本音で話す
本音で話すことで相手は自分に心を開いていると感じるため、深い関係を築きやすくなります。
本音を抑えてばかりでは自分自身もストレスが溜まってしまうので、お互いに少しずつ本音で話せる関係を目指しましょう。
ギブの精神
相手に何かしてもらうばかりではなく、自分が与えられる存在になるように心がけてください。
相手の悩みを聞いたり困っている時に手助けをするなど、小さなことでも何でも良いのでギブの精神を持ちましょう。
見返りを求めずに与えているうちに相手にとって必要な存在になり、人間関係を長続きさせられます。
気の合う人と付き合う
人間関係を長続きさせるためには、自分と気の合う人と付き合うのが重要です。
SNSなどで自分が興味のあるコミュニティに所属してみたり、習い事やセミナーなどに参加していろんな方と関わってみるのも良いでしょう。
趣味を介して見つけると考え方や価値観が似ている人に出会いやすいのでおすすめです。
まとめ
本記事では、なぜ人間関係が長続きしないのか、長続きさせるためにはどうすれば良いのかをご紹介しました。
人間関係が長続きしない原因には様々なことが考えられますが、うまくいかないからと自分を責める必要はありません。
人それぞれ考え方や価値観が違うので、自分と合う合わないがあって当然です。
ご紹介した内容をもとに、自分が一緒にいて心地よいと感じる相手を見つけて人間関係を構築していってください。
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