Q

私でも変われますか？

「絶対に変われます！」と約束するコーチやカウンセラーがいたら、あなたは信用しますか？　もし、その言葉を信用したいのであれば、それは「依存」かもしれません。しかし、やはり不安ですよね。ご安心ください。私も昔々受けたコーチングを学ぶセミナーで、若い講師に向かって「私でもコーチになれますか？」と、何回も何回も聞いていました。今から思えば、かなりの依存体質でした。（笑）

教員として3,000件以上の問題を扱い、コーチとして2,500件以上のセッションをし、様々な長く重い悩みや問題を解決してきた経験から、あなたの問題解決に全力でコミットします。あなたによく似た事例をたくさんご紹介できます。どのように解決し、どんな人生に変わったのかを知り、なんでもご質問ください。その上で、あなたご自身で決めていただきます。決断がなければ、問題解決し現実変化を起こすことはできません。

さらに、本コーチングセッションは、法律上、医療・治療行為に代わるものではなく、人が本来持つ「生きる力」をその人の本質から引き出し問題を解決し、より良い人生にしていく高い効果が期待できるものです。
効果が最大限に上がるように多くの専門的知見やメソッドを駆使してセッションを行いますが、全ての人に対しての効果を保証するものではなく、セッションによって得られる効果には個人差があります。

また、現在または過去に精神疾患で通院・服薬経験のある方で医師の許可がない場合や、私の力では変化を起こせないと判断した場合は、お受けできないことがありますのでご了承ください。

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Q

一時的に軽くなるだけで、元に戻りませんか？

「時空統合セッション」では、ただ気持ちよくなったり楽になったりするだけを目標にしていません。それでは、気分転換やマッサージと同じリラクゼーションです。
セッションでは、現実をつくっている「前提」が根本的に変わり、現実が変わることを目指します。現実をつくっている前提とは、自分で自分が気づかないように心の深部（無意識）にしっかりと横たわっている「真の感覚」です。その本来の自分の感覚と一致すると、前提が変わるので現実が変わります。
いったん本来の自分の感覚に一致したら（＝気づいたら）、もう2度と無意識の中に押し戻し隠すことはできません。だから、元には戻らないのです。「ずっと悩んで答えが出なかったけれど、どっちでもよくなったし、なんであんなに悩んでいたのかな。今はどっちになっても受け入れられそうな自分に驚いています。」（T.S. 様の感想より）のように、悩んでいた自分には戻れなくなります。
話を聞いてもらって気持ちが楽になったり、ワークで緊張をほぐしたりする対症療法ではなく、根本解決をするので、元には戻らないのです。

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Q

セッション外で必要な努力は？

セッション外での努力は不要です。努力によって自分の性格や行動を変えようとすることは、マニュアルで自分を操作して改造しようとすることなので、大変なエネルギーを使います。そのような意識的なマニュアル操作の努力は、ものすごいエネルギーを消耗しても、よく続いて48時間以内だと言われています。マニュアル自分改造は、3日坊主でさえむずかしいのです。不毛でつらい努力のエネルギーのダダ漏れをとめて、根本からの現実変化をセッション内だけで起こしています。
セッション時間内に、リラックスして私のかんたんな質問に答えてください。ただ心に浮かぶことを答えていくだけです。そうすれば、自分自身に気づかないように隠していた真の感情・感覚に向かっていけます。自分の真の感覚と一致できた時、現実は動きます。（と言っても、「これは体験しないと分からなかった」とクライアントさんは皆さんおっしゃいます。ことばで説明をつくしても、頭で理解していただくことはむずかしいです）
ただ、私の持てるあらゆる技法を駆使しますので、セッション以外の日常生活におけるかんたんにできることをおすすめしたり、お好みに合わせて、役立つ本やセルフケア、映画、音楽などをご紹介したりはいたします。

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Q

特に悩みや目標がなくても受けられますか？

自覚している悩みや大きな目標がなくても、受けていただくとよりよい人生にしていくことができます。これまでも、「悩みはありません」「特に目標もありません」という方が何人も「体験セッション」や「時空統合セッション」コースを受けて下さっています。
なぜ、特に悩みや目標がないのだけれど、なんとなく興味を持ったのでしょうか？
それは、「よりよい人生」にしたいと願っているから。今は、解決したい悩みや、大きな目標がなくても、「望む人生を実現させたい」という想いがあるから、興味を持たれたのではないでしょうか。
私が目指しているのは、悩み解決や目標達成だけでなく、「よりよい人生」の実現です。「時空統合セッション」を受けると「真の自分とつながって生きる」こと、「自分を生かし切って生きる」ことが実現に向かいます。
「存在する歓び」が、人生の土台になります。

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Q

他のコーチング、カウンセリング、セラピーとの違いは？

他のコーチング、カウンセリング、セラピーとの最大の違いは、長くて重く繰り返される問題を根本解決することにあります。しかし、それだけにはとどまらず、さらに高次の人生の意味・目的に向かって、自立性を高めながら人生を切り拓いていく点にあります。

それぞれの違いを具体的に見ていきましょう。

他のコーチングとの最大の違いは、
ポジティブシンキングで目標達成を目指さない点です。ポジティブシンキングでは解決すべき問題を置き去りにしたまま、心や物事の半分にしか過ぎないポジティブな面だけをふくらませて行動につなげようとします。しかし、「時空統合セッション」では、ポジティブもネガティブもすべてを可能なかぎりの深さまで掘り下げます。つまり、自分の中に「ある」すべての考え・感情・感覚を「ある」とつかんでいきます。その過程で、長年の深い問題は解決し、現実が変わり、さらに自己の人生のより高次の意味や目的に向かって、人生が拓かれていきます。

他のカウンセリングとの最大の違いは、
最速最短で結果を出すことにコミットしている点です。実は、私も、非常に優れたカウンセラーによるカウンセリングを受けたことがあります。そのすごい傾聴力のおかげで私の気持ちはすっきりしました。しかし、そんなすごいカウンセラーに出会えるのはめったにない幸運ですし、気持ちがすっきりすることと、問題が解決することとは違います。長年の重い問題の場合、相談では、とても長い日数を必要とします。しかし、「時空統合セッション」では、心が軽くなることはもちろんですが、長くて重い問題に対して最速最短で現実変化を起こし、さらに、望む未来を切り拓いてゆくところを目指します。

他のセラピーとの最大の違いは、
「気持ちが軽くなった」「すっきりした」にとどまらず、根本解決し、元にもどらないという点もそうですが、とてもシンプルで合理的な道筋で心の構造に働きかけるので、再現性が高い（同じ方法を用いると、高い率で同じ結果が得られる）という点です。特殊能力（催眠、チャネリング、透視、霊視、前世療法など）は一切使わず、現実的で実際的でとてもシンプルな質問に答えていくだけで、クライアントさん自身が自分の意識をよりクリアに感じながら自己一致へと向かいます。ですから、無理なく安心であるだけでなく、依存を起こさないのです。自分の力でよりよい人生を創造している確かな実感が高まるので、「時空統合セッション」は自立への道でもあります。

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Q

宗教や哲学との違いは？

どの宗教や特定の宗派にも、一切関係がありません。しかし、「時空統合セッション」は、根本的な問題解決のツールなので、おのずと生きることの本質、存在の本質を深く掘り下げていき、自己を知り、自分に固有の真の生きる意味を現実化させていきます。それは、多くの哲学、心理学、精神医学と通底している領域です。特に、禅思想と近似している面が多いと私は感じています。ですので、外国人クライアントさんには、「ZEN COACHING」という名でセッションを受けていただいていますが、特定の禅宗派との関連はありません。
私のクライアントさんの中には、プロコーチ、プロカウンセラー、プロセラピストはもちろん、敬虔なクリスチャン、熱心な仏教信者の方々がいらっしゃいます。そして、私自身、哲学、精神医学、心理学、文学を探究してきました。仏教修行されたことのあるクライアントさんがおっしゃっていました。「このセッションは、すごすぎます。私が修行で何年もかけて得た境地に、たった一回のセッションでいってしまった。」と。私自身も、セッションを通して人間のこころや存在を探究し続けてきたら、それまではむずかしすぎて分からなかった哲学書の内容が、「当たり前のことが書いてあるだけ」と感じることがとても多くなりました。
「人間とは何か？」「生きるとは？」「存在とは？」ということを深く探究していくためには、それぞれ自分に合った入り口から入っていくしかないと思います。しかしその奥底ではつながった世界が開けています。その入り口として、「時空統合セッション」は、最もシンプルで現実的、実際的なものです。

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Q

対面とオンラインのセッションの違いは？

対面セッションとオンラインセッションとに、費用や効果の違いは全くありません。
ご自身のお住まいや状況、お好みに応じてお選びください。その都度、お選びくださっても大丈夫です。実際に両方を受けられている方は、「オンラインセッションはなかなか予定が合わない時やすぐにやって受けたい時にとても助かるし、対面セッションはいろんな情報、いいことを目で見ながら書きながらできるので頭に入りやすかったです。どっちもよかったです」（T.S. 様　愛知県）とおしゃっています。また、「オンラインの方が、集中できてより深く自分を掘れるから好きです」（K.M.様　名古屋市）とおっしゃる方も多いです。

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Q

「時空統合セッション」で別途購入する物は？

「時空統合セッション」を受け始めてから、別途購入が必要な物は一切ありません。
本をよく読まれる方には、私も本が好きなので推薦図書をご紹介することがありますし、私と同じように芝居や絵画、クラシック音楽が好きな方には無料チケット情報を差し上げたりもしています（笑）が、購入を促すものは一切ありませんので、ご安心ください。

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Q

分割払いもできますか？

分割払いも可能です。ペイパルのカード分割払いをご利用いただきます。又は、個別にご相談の上、銀行振込による分割払いも検討させていただきます。

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Q

セッションの予約を変更することはできますか？

セッション予約のキャンセル・予定変更は、前日まで可能です。キャンセルチャージは基本的にはありませんが、対面セッションの会場費がすでに支払い済みの場合のみ、会場実費（400円～2,200円、平均900円）をキャンセル料とさせていただきます。

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